#女性の健康 (16)
-
産後うつのリスク要因と治療法 — 大規模メタ解析が示すエビデンスと予防戦略
産後うつは世界で約14%の母親に発症し、妊娠中のうつ病歴や暴力体験、社会的サポート不足が主要リスク要因。一方、週80分の中強度運動や授乳サポートが症状軽減に有効であることが複数のメタ解析で示されている。
-
更年期と認知機能、エストロゲン変動が脳に与える影響を科学で読み解く
閉経を迎えた女性にとって、エストロゲン低下が脳や認知機能にどう影響するかは重要な問いです。最新の国際研究をもとに、ホルモンの揺らぎがなぜ気分や記憶に変化をもたらすのか、そしてその対策としてホルモン補充療法は認知症予防に有効なのかを深掘りします。
-
自閉スペクトラム症(ASD)早期発見・支援の最新エビデンス:男女比・併存症・介入効果
世界の自閉スペクトラム症有病率は約1%(100人に1人)で、従来の「男性4:女性1」は診断バイアスを含み真の比率は3:1に近い。併存する精神疾患が極めて多く、早期介入のエビデンスは手法により大きく異なることが最新メタ解析で明らかになった。
-
腸内細菌が骨の健康を左右する?プロバイオティクスと骨粗鬆症の関係
【知ってる？】世界中で女性の約3分の1、男性の約5分の1が骨粗鬆症に悩んでおり、腸内細菌がその予防や進行に関わっている可能性が示されている。
-
腸内細菌の乱れが女性の脳に特有の影響を与える可能性
【知ってる？】アルツハイマー病の発症リスクや進行には性差があり、腸内細菌の乱れが女性特有の脳の脆弱性と関連している可能性が示されている。
-
母親業と仕事が女性の睡眠に及ぼす影響
【知ってる？】出産後の女性は睡眠の量・質への不満が増加し、家事と仕事の両立が疲労とストレスをさらに高めることが2023年の文献レビューで報告されています。
-
妊娠中の母体の脳は全身の変化と連動して再構築される
【ちょっと驚き】妊娠中の脳の変化は、ホルモンだけでなく免疫・血管・腸内細菌の全身システムと連動して起きている
-
若年発症2型糖尿病と妊娠:研究が追いついていない現実
【ちょっと驚き】若い女性の2型糖尿病が増えているのに、妊娠前後のケアを裏付ける研究がほとんど存在しない
-
更年期症状の研究で測定すべき6項目が国際合意されたが、適切な尺度は半数のみ
【知ってる？】更年期のほてり・発汗を評価する国際基準が定められたものの、適切な測定ツールが存在するのは6項目中3項目だけだった
-
子宮内膜症と腸内細菌叢の意外な関係
【知ってる？】生殖年齢女性の約10%が抱える子宮内膜症は、腸内細菌のバランス異常と関連している可能性がある
-
DV被害女性の「認知の歪み」が関係継続を選ばせる可能性
【知ってる？】パートナーからの暴力を受けた女性が関係を離れられない背景に、自己非難や暴力の軽視といった「認知の歪み」が関連している可能性が、12件の研究レビューで示された。
-
女性アスリート三主徴、最新ガイドラインで治療と競技復帰の基準を大幅改定
【意外な事実】月経が戻っただけでは排卵や女性ホルモン濃度は正常化せず、複数周期の正常な月経が必要であることが明らかに。
-
流産時の薬物療法、患者の選択肢を広げる新ガイドライン
【知ってる？】臨床的に確認される妊娠の15〜20%は早期妊娠喪失(流産)に至るが、2025年に発表された新ガイドラインでは、患者が治療法を選べる環境づくりが強く推奨されている。
-
更年期症状とマインドフルネス介入の関連
【ちょっと驚き】更年期女性1670人を対象にした19研究の分析で、マインドフルネス介入は更年期症状や気分、睡眠の質と統計的に有意な関連が見られたという研究結果が報告されました。
-
女性の体内微生物群は生活習慣でどう変わるか
【知ってる？】喫煙、食事、運動などの生活習慣が、女性の膣・腸・口腔・皮膚の微生物バランスと関連している可能性がある
-
生理学教育の変革は「小さな一歩」から可能だった
【知ってる？】生理学の授業を大きく変えなくても、学習理論に基づいた小さな工夫で教育効果が高まることが、1990年から2025年までの研究レビューで示されました。