#不安障害 (7)
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社交不安障害の治療エビデンス総まとめ:認知行動療法とSSRI、どちらが効くのか
社交不安障害(SAD)の治療では、認知行動療法(CBT)が中長期的に最も効果が高く、特にClark & Wellsプロトコルで効果量1.42を示す。SSRIも有効だが、高用量でより効果的。併用療法も選択肢となる最新エビデンスを整理。
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不安障害の最新治療エビデンス:SSRI・SNRI・認知行動療法の効果と限界を徹底解説
不安障害は生涯有病率34%の主要精神疾患だが、第一選択治療であるSSRI・SNRIと認知行動療法のエビデンスは強い。ただし反応には個人差があり、メカニズムや治療選択には未解明の課題が残る。
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認知行動療法（CBT）、うつ・不安への効果を臨床エビデンスで読み解く
認知行動療法（CBT）はうつ病や不安障害に対する有力な治療法とされますが、実際の効果量はこれまで過大評価されてきた可能性があります。9件の最新メタアナリシスから、真の効果、作用メカニズム、限界までを科学的に整理します。
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腸内フローラとメンタルヘルス:うつ・不安との関連を大規模研究から読み解く
腸内細菌のバランス異常が、脳の炎症・神経伝達物質・ストレス応答を変化させ、うつ病や不安障害の発症に関与する可能性が多数の研究で示されています。一方で因果の方向性や治療応用への課題も残されています。
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不安障害と腸内細菌叢の関連―新たな治療の可能性は?
【ちょっと驚き】全般性不安障害の人は、腸内の特定の細菌群が少ない可能性がある。
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陰謀論を信じる心理──動機の系統的レビュー
【知ってる？】陰謀論への信念は、知的欲求・不安・社会的アイデンティティという3つの心理的動機すべてと関連していることが、13万人超のデータ分析で明らかに。
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L. プランタラム高用量8週間で不安・睡眠に関連
【知ってる？】特定の乳酸菌を8週間以上摂ることが不安や睡眠の質と関連するという研究報告がある。